كتاب حياة نابع من تجربة المؤلفة ومعايشتها لأزمة تفشي وباء كورونا، وتقول عن ذلك: بدأت أكتب الكتاب في مارس 2020 حينما ضرب الوباء العالم وأصبحنا نواجه المجهول، انفعلت بالأحداث والانعزال عن الناس والحياة فبدأت أتامل الحياة بعد كورونا، وبدأت رحلتي مع الكتاب، بعدما أصبحت أتأمل العلاقات والصداقات والناس من حولي حتي علاقتي بنفسي ومشاعري بدأت تؤثر في حياتي بشكل مختلف فقررت أن أكتب عن كل ذلك في الكتاب. وأضافت: جميع فصول الكتاب هى صورة قصص للناس من حولي أو قصص من حياتي الشخصية ورسائل كلها هدفها التشجيع والدعم وإرسال طاقة إيجابية لكل من يقرأها. وأن الرابط الوحيد بين القصص هو أنه حقيقي وصادق من قلبي، كتبته بدون تزييف أو تغيير أو تجميل للمواقف. فعلت ذلك عمداً لأني أريده أن يصل لقلب من يقرأه فكان يجب أن أعبر عن المواضيع التي أردت أن أتناولها بمنتهى الصدق. وحياة كتاب مقسم إلى 4 أقسام، كل قسم فيه يضم 20 فكرة محاورهم الرئيسية هى الحياة.